這裡沒有批判,只有理解

Ruruka感情研究所

嗨,你好,很開心看到你。
我是創辦人 Ruruka。
無論你是正在愛裡感到迷茫、剛經歷失戀, 還在學習如何好好去愛,
或正想和伴侶一起把這段關係好好走下去——
這裡會是你梳理感情的角落。

→ 想直接了解伴侶協談計畫,點這裡

我的研究主題

提供多元面向,幫助你解決情感問題

該如何建立信任

開始練習在愛中建立信任,打造屬於你們的幸福。

動畫裡的戀愛觀察

從角色身上,發現我們在愛裡的模樣。

研究生來信📬

每一封信,都是一段藏著答案的故事。

情感文章專欄

我把對感情的觀察寫成文章,帶你一起釐清那些說不清的感受。

2026年婚前輔導怎麼選?不是心理諮商,卻能讓關係變好的第三種選擇

婚前輔導怎麼選?這篇帶你看懂心理諮商、教會輔導與伴侶協談的差別。用 P/E 科學量表幫你們的關係做婚前健檢,降低 31% 離婚風險。
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夫妻溝通不良該怎麼辦?先認出這-3-種溝通型態吧

夫妻溝通不良該怎麼辦?先認出這 3 種溝通型態吧! 

這篇文章是寫給即將結婚、或關係正卡在溝通問題上的伴侶。 幫你們認出兩人現在用的是哪一種溝通型態,在婚前還來得及調整的時候,先意識到問題並學會積極解決,可以省去婚後諮商需要花費的金錢、時間與精力。
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沒有情感教育,愛情走不順利

沒有情感教育,愛情走不順利:關係經營的核心真相

在現代社會中,我們強調自由戀愛,卻很少有人真正學習「情感教育」——也就是如何在關係中理解自己、與他人 ...
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關於我

嗨,我是 筱晴(Ruruka)。
我是這個研究所的創辦人。

我創立這個戀愛研究所,是因為看見太多人在感情裡痛苦、迷失,而我也曾是其中之一。
我想用文字,陪你看懂那些糾結、理解那些不安,也想提醒你:你值得被好好對待。


如果你願意,這裡會是一個可以安心梳理心情的角落。
也希望我的文章,能接住現在正在受傷的你。

 

除了透過文章我也是 PREPARE/ENRICH (Taiwan) 認證的伴侶協談員。
如果你和另一半正在面對關係中的卡點,
我也提供以科學評量為基礎的伴侶協談服務。

→  想了解我能怎麼陪你? 認識「伴侶協談計畫

這些情況,我可以陪你們一起面對

這是一場以 PREPARE/ENRICH 評量為基礎、由兩人共同參與的線上協談。

不是心理諮商或治療,是陪你們在結婚前,可以為關係做一次健康檢查。